Een tienermeisje wordt plotseling wakker in het lichaam van een volwassen man en doet gelijk wat wijze levenslessen op.

Jessica is het populairste meisje op de high-school, maar super arrogant. Dankzij een paar behekste oorbellen, wordt ze op een ochtend wakker in het lichaam van een man van dertig jaar! Jessica moet haar vriendinnen uit alle macht proberen te overtuigen wie zij/hij werkelijk is. Als ze gaat uitzoeken hoe ze haar eigen lichaam terug kan krijgen, ontdekt ze hoe oppervlakkig en gemeen ze altijd is geweest.
Ondertussen is Clive (Rob Schneider) wakker geworden in het lichaam van Jessica. Hij/zij maakt echter van de gelegenheid gebruik om een lucratieve carrière te beginnen als stripper...

Komiek Rob Schneider kennen we uit films als 'Deuce Bigalow: Male Gigolo' en 'The Animal'. Ook in 'Hot Chick' is zijn specifieke onderbroekenlol alom vertegenwoordigd. Maar opmerkelijk genoeg is ondertoon van de film buitengewoon lieflijk, vooral vanwege Jessica's verworven zelfinzicht. 'Hot Chick' is het regiedebuut voor Tom Brady, die eerder het scenario schreef voor 'The Animal', eveneens met Rob Schneider in de hoofdrol.